Ma recette du dimanche: Mes lasagnes chou fleur-jambon
Une recette prise sur le blog de Chafin, une recette qu’elle a adapté à son régime mais comme Titi avait prévu cette recette pour les Fripouilles, elle n’a pas fait léger!!!
Ingrédients:
Des pâtes à lasagnes
un demi chou fleur cuit à la vapeur
2 tranches de jambon blanc
500ml béchamel
un peu de muscade râpée
de l’emmental râpé
Préparation:
Hacher le chou fleur et le jambon séparément.
Mélanger les à la béchamel.
Monter les lasagnes: un couche de pâte,une couche de béchamel chou fleur.
Finir par une couche de béchamel et saupoudrer d’emmental râpé.
Faire cuire à four chaud à 200°C pendant 20 min!!!
BON APPETIT!!
PS: un fait extraordinaire, c’est produit avec cette recette qui au départ était faite pour les Fripouilles et Titi.
Papa Fripouille en a mangé, oui, oui et même deux fois!!!
Alors merci Chafin